新一年新計劃! 連續三星期,Kay會同大家介紹想減磅嘅話,前、中、後期,究竟要注意啲乜。 原來戒一樣食品,再食少某一種肉就可以瘦! 仲會講吓「開始減肥時,每日必做嘅五件事」。 https://www.kforkitchenhk.com ⬅️ 愈食愈瘦專門店
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🍙健康午餐時間 不過我新陳代謝快😅 轉頭 個零鐘 又肚餓 呢度400+卡左右 #聽晚10點直播 #...
【無牛油原味及朱古力曲奇】 無牛油嘅曲奇其實一樣超好味!除咗上次食譜用嘅花生醬,其實仲可以用植物(菜...
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預祝大家有一個溫馨甜蜜嘅平安夜同聖誕假期 減肥呢⋯⋯ 玩完食完再講啦😆👌🏻 但係 #益生菌 同 #鐵...